Úplný základ

Ak ste si už niekedy rozotreli medzi prstami lístok mäty, alebo rozmarínu, ak ste niekedy privoňali k ruži, alebo vás okúzlila vôňa škorice a klinčeka pri vianočnom pečení, potom ste sa už stretli s esenciálnymi olejmi. Mnohé z nich krásne voňajú a majú blahodárne účinky na naše telo a myseľ. 

Prečo používať esenciálne oleje?

Lebo je to prírodný superprodukt, koncentrát, ktorý v malom množstve prinesie veľký výsledok pre naše zdravie, a to bez vedľajších účinkov, takže často je oveľa lepší ako chemický prostriedok.

Príroda nikdy nič nerobí len tak. Esenciálne oleje sú všade v prírode - sú súčasťou veľkého množstva bylín, kvetov, plodov, koreňov, kôry. Rastliny si ich vytvárajú, aby:

  • prilákali opeľovačov, 
  • odohnali škodcov, 
  • sa dezinfikovali od plesní a baktérií, 
  • regulovali - riadili vývoj svojich častí, 

lepšie zvládali stres, sucho či chlad, aj aby sa liečili. 

Mnohé z týchto olejov sú skvelé aj pre nás, ľudí. Odhadom je v prírode 20 000 esenciálnych olejov, ktoré by sme mohli využiť pre naše zdravie, pohodu a krásu a v nich sa nachádza až 3000 rôznych chemických zlúčenín, užitočných pre človeka. doTERRA zatiaľ získava okolo 100 druhov z nich. 

Prečo kupovať oleje a ďalšie produkty od doTERRA?

Trh s esenciálnymi olejmi zažíva veľký boom a podľa výskumnej agentúry APRC až 80% olejov, ktoré majú na fľaštičke napísané "100% prírodný", je nejakým spôsobom upravených. 

Získať skutočne dobrý esenciálny olej je veľká veda. Dôsledné sledovanie udržateľného pestovania, kvality rastlín a ich pestovania od semienka po čas zberu, vedecky kontrolovaná destilácia, opakované testovanie a partnerstvo s pestovateľmi nám dávajú záruku, že vo fľaštičke doTERRA berieme do rúk ten najlepší a najčistejší olej, ktorý bol získavaný s úctou a s ohľadom na prírodu aj ľudí, ktorí sa na ňom podieľali.

 O tomto viac v časti Ako sa získavajú esenciálne oleje. 

Čo znamená, že oleje sú koncentrované? Prečo sú také drahé?

Oleje sa nachádzajú v rastline v maličkých, mikroskopických vačkoch a odtiaľ sa získavajú dvomi hlavnými spôsobmi: parovodnou destiláciou, alebo lisovaným za studena. Na výrobu 15 ml fľaštičky oleja Lemon potrebujeme 76 citrónov a v takej istej fľaštičke oleja Lavender je ukrytá esencia zo 7 kg rastliny. Keďže sú takéto koncentrované, obvykle nám na jedno použitie stačí JEDNA kvapka. Pre vašu predstavu: v jednej kvapke oleja Peppermint je toľko oleja, ako by ste získali vypitím 27 šálok mätového čaju.    


Ak chcete nejako začať, obstarajte si napríklad krabičku Home essentials. Je v nej desať olejov, starostlivo vybraných tak, aby nám boli na pomoci pri najbežnejších situáciách, ako je trávenie, cestovná nevoľnosť, únava, nespavosť, imunita, dýchanie, šport, potreby detí, drobné poranenia a vady na koži, pohybový aparát, pestovanie krásy, zlepšenie nálady, prechladnutie, bolesť hlavy a podobne. 

No asi budete súhlasiť, že je lepšie neochorieť, ako liečiť chorobu. A je všeobecne známe, že úroveň nášho najhlbšieho zdravia a pohody závisí najviac od toho, čo robíme pravidelne - aké rozhodnutia robíme v oblasti stravy, pohybu, spánku, vzťahov, starostlivosti o seba a o domácnosť. Tu všade môžeme už dnes urobiť maličké úpravy, ktoré nás povedú na dráhu, kde je zdravie a dobrý pocit zo života.

Ak chcete začať znižovať stres a zlepšovať fyzickú aj telesnú pohodu skôr, ako by sa k vám chcela priblížiť choroba, môžete začať jedným z týchto návykov (všetky oleje nájdete v základnej sade Home Essentials):

  • Ráno 1 kvapka oleja Lemon do vody pre jemný detox a pocit sviežosti,
  • Cez deň 1 kvapka oleja Peppermint, rozotrieť v dlani a 3x vdýchnuť pre lepšiu koncentráciu a ľahké dýchanie,
  • Večer po jednej kvapke oleja Lavender na každé chodidlo pre pokojný, regenerujúci spánok.
  • Jedna -dve kvapky zmesi olejov Deep Blue, zriedené v dobrom oleji (kokosový, jojobový a pod.) na unavené svaly či kĺby, aj po športe. 
  • Jedna kvapka oleja Lavender, alebo Frankincense do večerného pleťového krému pre sviežu, zdravú, mladistvú pleť. 




Získavanie esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: doTERRA dbá na dôkladnú kontrolu kvality a získavanie esenciálnych olejov z rastlín. Využívajú viacero metód, ako napríklad studenú extrakciu, destiláciu vodnou parou a lisovanie. Tieto postupy zabezpečujú, že esenciálne oleje doTERRA zachovávajú svoje terapeutické vlastnosti a čistotu.Segment 3: Tri druhy použitia esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: Existujú tri hlavné spôsoby, ako používať esenciálne oleje doTERRA. Prvým je aromatické použitie, kedy sa oleje inhalujú, čo môže podporiť relaxáciu, zlepšiť náladu a ovplyvniť emocionálny stav. Druhým spôsobom je topické použitie, kedy sa oleje aplikujú priamo na pokožku. Tretím spôsobom je vnútorné použitie, pri ktorom sa esenciálne oleje pridávajú do jedla alebo nápojov, čím sa podporuje vnútorná rovnováha organizmu.Segment 4: Výnimočnosť esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: Esenciálne oleje doTERRA sa vyznačujú svojou výnimočnosťou. Spoločnosť doTERRA udržiava úzke vzťahy s farmármi a pestovateľmi rastlín z celého sveta. Zabezpečuje, že rastliny sú pestované v optimálnych podmienkach, čo sa prejavuje na vysokokvalitných olejoch. doTERRA tiež implementuje programy, ktoré podporujú udržateľný rozvoj a finančnú nezávislosť komunít, z ktorých sa oleje získavajú.Záver: Vysielateľ: Ako sme spomínali, v rámci doTERRA existujú aj ďalšie úžasné produkty. Napríklad LLV (Lifelong Vitality Pack), ktorý je kombináciou vitamínov, minerálov a omega-3 mastných kyselín pre podporu celkového zdravia a vitalitu. PB Assist je zase probiotický doplnok, ktorý pomáha udržiavať zdravú črevnú mikroflóru.Vďaka esenciálnym olejom doTERRA môžete objaviť prírodnú cestu k zdraviu a blahobytu. Nezabudnite sa poradiť so špecialistom a objaviť všetky ich vynikajúce vlastnosti a možnosti použitia. Ďakujeme, že ste si vypočuli dnešnú epizódu. Tešíme sa na vás v ďalšom podcaste!Segment 1: Čo sú esenciálne oleje doTERRA? Vysielateľ: Esenciálne oleje sú koncentrované prírodné extrakty z rastlín, ktoré sa používajú na podporu fyzického a emocionálneho blahobytu. doTERRA je poprednou spoločnosťou, ktorá vyrába a distribuuje kvalitné esenciálne oleje. Ich filozofiou je prinášať prírodné a účinné produkty do každého domu.Segment 2: Získavanie esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: doTERRA dbá na dôkladnú kontrolu kvality a získavanie esenciálnych olejov z rastlín. Využívajú viacero metód, ako napríklad studenú extrakciu, destiláciu vodnou parou a lisovanie. Tieto postupy zabezpečujú, že esenciálne oleje doTERRA zachovávajú svoje terapeutické vlastnosti a čistotu.Segment 3: Tri druhy použitia esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: Existujú tri hlavné spôsoby, ako používať esenciálne oleje doTERRA. Prvým je aromatické použitie, kedy sa oleje inhalujú, čo môže podporiť relaxáciu, zlepšiť náladu a ovplyvniť emocionálny stav. Druhým spôsobom je topické použitie, kedy sa oleje aplikujú priamo na pokožku. Tretím spôsobom je vnútorné použitie, pri ktorom sa esenciálne oleje pridávajú do jedla alebo nápojov, čím sa podporuje vnútorná rovnováha organizmu.Segment 4: Výnimočnosť esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: Esenciálne oleje doTERRA sa vyznačujú svojou výnimočnosťou. Spoločnosť doTERRA udržiava úzke vzťahy s farmármi a pestovateľmi rastlín z celého sveta. Zabezpečuje, že rastliny sú pestované v optimálnych podmienkach, čo sa prejavuje na vysokokvalitných olejoch. doTERRA tiež implementuje programy, ktoré podporujú udržateľný rozvoj a finančnú nezávislosť komunít, z ktorých sa oleje získavajú.Záver: Vysielateľ: Ako sme spomínali, v rámci doTERRA existujú aj ďalšie úžasné produkty. Napríklad LLV (Lifelong Vitality Pack), ktorý je kombináciou vitamínov, minerálov a omega-3 mastných kyselín pre podporu celkového zdravia a vitalitu. PB Assist je zase probiotický doplnok, ktorý pomáha udržiavať zdravú črevnú mikroflóru.Vďaka esenciálnym olejom doTERRA môžete objaviť prírodnú cestu k zdraviu a blahobytu. Nezabudnite sa poradiť so špecialistom a objaviť všetky ich vynikajúce vlastnosti a možnosti použitia. Ďakujeme, že ste si vypočuli dnešnú epizódu. Tešíme sa na vás v ďalšom podcaste!Segment 1: Čo sú esenciálne oleje doTERRA? Vysielateľ: Esenciálne oleje sú koncentrované prírodné extrakty z rastlín, ktoré sa používajú na podporu fyzického a emocionálneho blahobytu. doTERRA je poprednou spoločnosťou, ktorá vyrába a distribuuje kvalitné esenciálne oleje. Ich filozofiou je prinášať prírodné a účinné produkty do každého domu.Segment 2: Získavanie esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: doTERRA dbá na dôkladnú kontrolu kvality a získavanie esenciálnych olejov z rastlín. Využívajú viacero metód, ako napríklad studenú extrakciu, destiláciu vodnou parou a lisovanie. Tieto postupy zabezpečujú, že esenciálne oleje doTERRA zachovávajú svoje terapeutické vlastnosti a čistotu.Segment 3: Tri druhy použitia esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: Existujú tri hlavné spôsoby, ako používať esenciálne oleje doTERRA. Prvým je aromatické použitie, kedy sa oleje inhalujú, čo môže podporiť relaxáciu, zlepšiť náladu a ovplyvniť emocionálny stav. Druhým spôsobom je topické použitie, kedy sa oleje aplikujú priamo na pokožku. Tretím spôsobom je vnútorné použitie, pri ktorom sa esenciálne oleje pridávajú do jedla alebo nápojov, čím sa podporuje vnútorná rovnováha organizmu.Segment 4: Výnimočnosť esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: Esenciálne oleje doTERRA sa vyznačujú svojou výnimočnosťou. Spoločnosť doTERRA udržiava úzke vzťahy s farmármi a pestovateľmi rastlín z celého sveta. Zabezpečuje, že rastliny sú pestované v optimálnych podmienkach, čo sa prejavuje na vysokokvalitných olejoch. doTERRA tiež implementuje programy, ktoré podporujú udržateľný rozvoj a finančnú nezávislosť komunít, z ktorých sa oleje získavajú.Záver: Vysielateľ: Ako sme spomínali, v rámci doTERRA existujú aj ďalšie úžasné produkty. Napríklad LLV (Lifelong Vitality Pack), ktorý je kombináciou vitamínov, minerálov a omega-3 mastných kyselín pre podporu celkového zdravia a vitalitu. PB Assist je zase probiotický doplnok, ktorý pomáha udržiavať zdravú črevnú mikroflóru.Vďaka esenciálnym olejom doTERRA môžete objaviť prírodnú cestu k zdraviu a blahobytu. Nezabudnite sa poradiť so špecialistom a objaviť všetky ich vynikajúce vlastnosti a možnosti použitia. Ďakujeme, že ste si vypočuli dnešnú epizódu. Tešíme sa na vás v ďalšom podcaste!

Segment 1: Čo sú esenciálne oleje doTERRA? Vysielateľ: Esenciálne oleje sú koncentrované prírodné extrakty z rastlín, ktoré sa používajú na podporu fyzického a emocionálneho blahobytu. doTERRA je poprednou spoločnosťou, ktorá vyrába a distribuuje kvalitné esenciálne oleje. Ich filozofiou je prinášať prírodné a účinné produkty do každého domu.
Segment 2: Získavanie esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: doTERRA dbá na dôkladnú kontrolu kvality a získavanie esenciálnych olejov z rastlín. Využívajú viacero metód, ako napríklad studenú extrakciu, destiláciu vodnou parou a lisovanie. Tieto postupy zabezpečujú, že esenciálne oleje doTERRA zachovávajú svoje terapeutické vlastnosti a čistotu.
Segment 3: Tri druhy použitia esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: Existujú tri hlavné spôsoby, ako používať esenciálne oleje doTERRA. Prvým je aromatické použitie, kedy sa oleje inhalujú, čo môže podporiť relaxáciu, zlepšiť náladu a ovplyvniť emocionálny stav. Druhým spôsobom je topické použitie, kedy sa oleje aplikujú priamo na pokožku. Tretím spôsobom je vnútorné použitie, pri ktorom sa esenciálne oleje pridávajú do jedla alebo nápojov, čím sa podporuje vnútorná rovnováha organizmu.
Segment 4: Výnimočnosť esenciálnych olejov doTERRA Vysielateľ: Esenciálne oleje doTERRA sa vyznačujú svojou výnimočnosťou. Spoločnosť doTERRA udržiava úzke vzťahy s farmármi a pestovateľmi rastlín z celého sveta. Zabezpečuje, že rastliny sú pestované v optimálnych podmienkach, čo sa prejavuje na vysokokvalitných olejoch. doTERRA tiež implementuje programy, ktoré podporujú udržateľný rozvoj a finančnú nezávislosť komunít, z ktorých sa oleje získavajú.
Záver: Vysielateľ: Ako sme spomínali, v rámci doTERRA existujú aj ďalšie úžasné produkty. Napríklad LLV (Lifelong Vitality Pack), ktorý je kombináciou vitamínov, minerálov a omega-3 mastných kyselín pre podporu celkového zdravia a vitalitu. PB Assist je zase probiotický doplnok, ktorý pomáha udržiavať zdravú črevnú mikroflóru.
Vďaka esenciálnym olejom doTERRA môžete objaviť prírodnú cestu k zdraviu a blahobytu. Nezabudnite sa poradiť so špecialistom a objaviť všetky ich vynikajúce vlastnosti a možnosti použitia. Ďakujeme, že ste si vypočuli dnešnú epizódu. Tešíme sa na vás v ďalšom podcaste!