Serenity
Serenity™ je harmonická zmes esenciálnych olejov, ktorá podporuje vyrovnanie a uvoľnenie. dōTERRA Serenity spája esenciálne oleje známe svojou schopnosťou upokojiť emócie.
Kedy ho použiť?
- Odložiť obavy, starosti,
- Stres,
- Dlhodobý nepokoj,
- Zmeny nálad,
- Napätie v svaloch,
- Pripraviť sa na spokojný spánok,
- Starostlivosť o pokožku,
- Parfum,
- Potreba navodiť pohodovú, láskyplnú, vľúdnu atmosféru,
- Upokojiť spory, nespokojnosť, odľahčiť ťažobu.
Chcete zmieniť svoje obavy a pripraviť sa na spokojný spánok?
- Naneste Serenity na zápästie a/alebo šiju, alebo na chodidlá, alebo na srdce na navodenie pocitu mieru a pokoja,
- zhlboka sa nadýchnite z dlane
- Difúzujte
- Kvapnite na vankúš, alebo deťom na plyšovú hračku,
- pridajte dve kvapky do epsomskej soli do teplého kúpeľa, alebo do večerného peelingu,
- vyrobte si sprej na vankúš: do 30 ml sprejovej fľašky 10 kvapiek alkoholu, 20 kvapiek oleja Serenity. Večer jemne postriekame vankúš (vždy treba pretrepať).
- Kvapku do rohu sprchového kúta, keď si dávate večernú sprchu,
- Moja špecialita: 1 kvapku na tuhé mydlo (ktorékoľvek doTERRA mydlo sa hodí), poriadne pomädliť v rukách, vzniknutou penou sa ponatierať a zľahka pomasírovať (aby sa stihlo vstrebať), opláchnuť.
- Na masáž, zmiešajte 5 kvapiek s 10 ml základového oleja.
- Máte večer nezbedné deti, alebo sa manžel nevie odtrhnúť od počítača? Zaveďte rituál masáže nôh so Serenity, hneď budú všetci ochotne v posteli, ponúkať svoje chodidlá na masáž!
- Bonus: pridajte aj tobolky Serenity, 1-2 pred spaním.
- Bonus 2: krásne a hlboko sa zaspáva po krátkej relaxácii, stačí dýchať v rytme 3-6 (na tri doby nádych, na 6 dôb výdych). Osvedčené!
- Extra tip: Majte tento olej pri sebe a použite ho kedykoľvek cez deň, ak to potrebujete. Trebárs ako parfum.
Obvykle stačia jedna-dve kvapky! Olej je veľmi koncentrovaný. Má jemnú bylinkovo-sladkú vôňu, jeden kamarát sa ma spýtal, či ho môže dať aj do koláčov (olej nie je na vnútorné použitie).
Serenity pred spaním môže zmierniť obavy a pripraviť nás na pokojný spánok. Jedna moja klientka nevedela, ako večer odtrhnúť svojho pubertálneho syna od počítača dostatočne skoro, aby sa vyspal. Začala difúzovať v jeho izbe Serenity vždy sa s ním pri tom trošku porozprávala, vrátila jeho pozornosť k sebe a chlapec si o chvíľu sám od seba uvedomil, že je ospalý. Vznikol z toho príjemný rituál, chlapec už sám volá: Mami, poď mi zapnúť difúzer so Serenity!
SKVELOU DVOJIČKOU pre SERENITY je BALANCE - na ráno. Nanášajte na chodidlá. Kto má produktívny deň, ten aj lepšie zaspáva!
Zloženie: Olej Lavandula Angustifolia (levanduľa), olej
z dreva Juniperus Virginiana, olej z listov
Cinnamomum Camphora Linaloolifera, olej z kvetov
Cananga Odorata, olej z listov Origanum Majorana,
olej z kvetov Anthemis Nobilis, olej z koreňa Vetiveria
Zizanoides, výťažok z plodov Vanilla Planifolia, olej z
dreva Santalum Paniculatum
UPOZORNENIE
Možná citlivosť pokožky. Uchovávajte mimo dosahu detí. Vyhnite sa kontaktu s očami, vnútornou časťou uší a
citlivými časťami tela.