Ako keby Lavender a Lemon mali bábätko,

povedala raz Emily Wright, spolu-zakladateľka doTERRA, o Bergamote. Vystihla tým výnimočnú schopnosť tohto oleja povzniesť, osviežiť a zároveň upokojiť.  Deje sa to vďaka tomu, že Bergamot v sebe spája dva zdanlivo protichodné zložky, hojnosť látok linalyl acetate a linalool (Lavender), ale aj Limonene,  terpinene, β-pinene (Lemon). Vonia však úplne inak ako tieto dva, po svojom, neopakovateľne, sladko - horko, letne, exkluzívne.  

Bergamotový esenciálny olej je získavaný z malých, žlto-zelených vráskavých a nejedlých plodov Bergamotu, citrusového stromu s botanickým názvom Citrus bergamia. Tento olej je známy pre svoju zaujímavú arómu a má mnoho užitočných vlastností.

V EU je z legislatívnych príčin len na vonkajšie použitie. UPOZORNENIE Po nanesení na pokožku sa aspoň na 12 hodín vyhnite UV žiareniu! Kombinácia bergamotu a slnka môže spôsobiť škvrny na pokožke. Možná citlivosť pokožky. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná alebo podstupujete liečbu, poraďte sa so svojím lekárom. Zabráňte kontaktu s očami, vnútornou časťou uší a citlivými časťami tela.

Mimo EU je tento istý 100-ný bergamotový esenciálny olej odporúčaný aj na difúzovanie a vnútorné použitie. 

Na čo je dobrý: 

1. Na pleť sa používa už stáročia - riedený do večerného krému na jej tonizáciu a omladenie, najmä mimo najslnečnejších mesiacov,
2. ako prirodzený zlepšovač nálady - už stáročia sa používa na upokojenie nervov, zmiernenie príznakov úzkosti a depresie, nespavosť: difúzujeme, pridávame do kúpeľa, masáže, a podľa emocionálneho kolieska nás vedie od sebaposudzovania k sebaprijatiu, takže sa zaraďuje aj medzi afrodiziakálne oleje,
3. čistenie: Bergamotový esenciálny olej má silné antimikrobiálne vlastnosti, ktoré mu umožňujú bojovať proti baktériám, vírusom a hubám. Môže byť použitý na dezinfekciu vzduchu, čistenie pokožky a môže sa skúšať na liečbu rôznych kožných problémov spojených s mikroorganizmami,
4. Trávenie: Bergamotový esenciálny olej sa používa na podporu trávenia a zlepšenie tráviaceho systému. Môže stimulovať sekréciu žalúdočných štiav a enzýmov, čo môže zlepšiť trávenie a zmierniť príznaky tráviacich problémov, ako je napríklad nadúvanie a pocit ťažkosti,
   
5. ako ochutidlo - známy čaj Earl Grey je čierny čaj s pridaním bergamotovej silice, ktorý vymyslel gróf Grey (v preklade Sivý) v roku 1830. 

Podľa knihy Gifts of the Essential Oils je bergamot 

• zdrojom toho druhu radosti, pri ktorom sa vzdáme, oddáme, zľahka plávame s prúdom, dôverujeme sebe, že v hĺbke vieme, čo je pre nás dobré  aj svetu, že má pre nás dobré veci. 
• Rozpúšťa neistotu a odháňa strachy, oba druhy strachov, známe aj neznáme. 
• Preniká k nám ako lúč svetla a poznania. Keď je nám ťažko, pomáha nám vymaniť sa zo sťažovania a vnútorného prehrávania príbehov a namiesto toho sa spojiť so svojím zdrojom sily. 
• Pomáha nám nepodliehať porovnávaniu. Či ruža ľutuje, že nie je jedľou? Alebo jedľa, že nie je kapustou? Každý z nás prinesie úžitok a bude mať naplnený život, keď budeme najlepšou verziu seba samých. Je VEĽMI DôLEŽITÉ, aby sme stále lepšie poznali svoje výnimočnosti a obohacovali nimi svet. Lebo na toto sme sem prišli. Kontakt so sebou a úcta k sebe, blízky vzťah so sebou nám umožňuje aj blízky vzťah s druhými. Čím vyššie vyrastieme v úcte k tomu, kým sme boli stvorení, tým ľahšie nám bude prekračovať príležitostné pocity žiarlivosti, seba-odsudzovania, závisti, súťaživosti a z toho vyplývajúceho strachu. Bergamot nám pripomína, že nie sme ani menší, ani väčší od nikoho na tomto svete, ale že sme unikátny kúsok skladačky. 
• Kontakt s vlastnou hodnotou je cesta k hojnosti. "Zaslúžim si to najlepšie" znie, ako keby ostatní mali dostať niečo horšie. Lenže pre ružu je najlepšie niečo iné ako pre brezu. Ak nevyhľadávame to najlepšie pre našu dušu a telo, potom neplníme svoju úlohu.  

1.  Pridajte 2-3 kvapky do celého kelímka večerného krému.
2. Difúzujte v učebniach, na pracovisku, doma, keď je stres vysoký a keď prítomní potrebujú osvieženie a zlepšenie nálady. 
3. Pridajte jednu či dve kvapky do svojho večerného čistiaceho prípravku na pleť.
4. Nakvapkajte esenciálne oleje Bergamot a Clove (klinček) do neutrálneho telového mlieka a natrite si celé telo, alebo aspoň chodidlá a ruky. Je to večerný rituál, ktorý vám prinesie eufóriu a pestovanú pokožku. 
5. Vmasírujte večer po jednej kvapke do každého chodidla pre pokojný, hlboký, osviežujúci spánok.
6. Vdychujte z fľaštičky, alebo z dlane kedykoľvek pocítite potrebu spríjemniť si deň. 
7. Kvapnite kvapku na mydlo, dobre napeňte a naneste na pokožku pri sprchovaní a vychutnajte si očistné, osviežujúce účinky oleja na telo aj na dušu. 
8. Masážny olej: zmiešajte 5 kvapiek s 10 ml základového oleja, napríklad frakcionovaného kokosového. 
9. Na kúpeľ zmiešajte 5 kvapiek s 5 ml základného oleja, alebo miskou epsomskej soli.
10. Na parfumovanie, zmiešajte 1 kvapku s 10 kvapkami základového oleja. Bergamotový esenciálny olej (ale najmä jeho syntetické náhrady) je jednou z kľúčových zložiek v mnohých parfumoch a kozmetických výrobkoch. My si môžeme dopriať pravú voňavku z tohto oleja - opäť pripomíname, že najmä v zime, keď nevystavujeme pleť slnečným lúčom. Výborne sa do parfumu kombinuje napríklad s olejmi Grapefruit, Douglas fir, Serenity, Lime, Geranium, Lemongrass. 
11. Kvapnite ho na podlahu sprchového kúta. Horúci vzduch vám ho vynesie k nosu a urobí zo sprchy mimoriadny senzorický zážitok. 
12. Difúzujte tam, kde chcete podporiť čistenie vzduchu od mikroorganizmov. 
13. Riedený skúste natierať na ochorenia pokožky spojené s mikroorganizmami (nie na sliznice). 
14.  Dajte kvapku Bergamotu a kvapku Wild Orange do vody a vypite.
15.  Pridajte do čierneho čaju a získate čaj Earl Grey. Hotovú zmes skladujte v chladničke, aby olej neoxidoval. Čaj podávajte samotný, alebo s mliekom, alebo trochou citrónovej šťavy. Modernejšiu verziu môžete vyrobiť tak, že Bergamot pridáte do čaju Rooibos, trebárs aj s trochou sušenej citrónovej trávy, ibišku, alebo zázvoru. 
16. Horúci nápoj: šťava z jedného pomaranča, jedna kvapka esenciálneho oleja Wild Orange, JEDNA kvapka esenciálneho oleja Bergamot, zalejeme horúcou vodou. Toto je zázračný čaj dobrej pohody!
17. Keď idete na rande: rozotrite jednu kvapku v dlaniach a poriadne sa nadýchnite. Keďže na emocionálnej úrovni má vraj schopnosť podporiť naše sebaprijatie, sebaúctu, seba-vedomie, prečo ho nepožiadať o pomoc pred stretnutím, na ktorom nám záleží?
18. Vždy, keď niekto okolo vás uspeje a vás to zabolí, keď sa s niekým porovnávate, siahnite po Bergamote!! Bergamot vás vovedie do energie úspechu, žiarivého prejavenia vlastných schopností, ľahkej a vydarenej spolupráce. Bergamot uvoľňuje zovretie úzkostlivého porovnávania a žiarlivosti a otvára nás vlastnej veľkoleposti a schopnosti prospievať tomuto svetu aj sebe.