doTERRA Sun - zdravý pobyt na slnku
doTERRA minerálne opaľovacie prostriedky
- účinkujú okamžite, netreba čakať pol hodinu,
- sú bezpečné pre všetky typy pokožky, aj pre deti,
- nedegradujú pri vystavení UV žiarenia a fungujú ako fyzikálna bariéra,
- majú široké spektrum ochrany (UVA, UVB, ale aj modré svetlo - z počítačov, televízie, telefónu),
- sú odolné voči vode (80 minút),
- prirodzene upokojujú pokožku, sú ľahké, hydratujú,
- sú reef-safe (keď sa z nás vo vode spláchnu, nepoškodzujú život v oceáne a koralové útesy),
- majú ochranný faktor SPF 30,
- neobsahujú oxybenzone, ftaláty a syntetické vône.
Prečo sa vôbec natierať?
Slnko je náš priateľ - reguluje melatonín, serotonín, vitamín D, poskytuje teplo a svetlo, živí rastliny.
Priveľa slnka spôsobuje rakovinu kože, škvrny, vrásky, predčasné starnutie pokožky, stratu jej pružnosti.
V súčasnosti, vďaka tenšej ozónovej vrstve, sa naša pokožka stretáva s intenzitou slnečného žiarenia, aké počas desiatok tisícov rokov vývoja človeka nepoznala.
Ak sme sa niekedy spálili, hoci aj v detstve, naša pokožka si to pamätá. Melanómy sú najčastejšie v severských krajinách - tam sú geneticky najmenej vybavení zvládať silné slnko.
6 tipov, ako si
na slnku neublížiť
- vyhýbať sa slnku v čase 10:00 - 16:00,
- obliekať s ochranne (existuje aj SPF oblečenie), na pomôže aj tenký šál, alebo šatka cez ramená,
- slnečné okuliare s UV ochranou,
- klobúk so širokým okrajom,
- opaľovací krém MINERÁLNY,
- krém po opaľovaní - nielen, keď sa spálime!
Na trhu sú dva druhy slnečnej ochrany:
- Chemické krémy - vnikajú do kože.
- Minerálne zostanú na povrchu a odrážajú slnko.
Doteraz sme mali dilemu - chémia, alebo slabý účinok?
- Chemické: chceme sa im vyhnúť. Slnko rozkladá ich zložky a vytvára voľné radikály. Môžu spôsobiť aj kožné alergie. Niektoré zložky sú endokrinné disruptory a nikdy sa v tele nerozložia a keď vtedy žena čaká dieťatko, tento typ chémie dokáže prejsť aj do dieťaťa.
- Minerálne - fyzikálna bariéra. No všetky doterajšie vydržali na pokožke len veľmi krátko a mali relatívne nízky ochranný faktor. doTERRA vyvinula riešenie - prirodzené opaľovacie prostrieky s vysokým SPF a dlhou výdržou na pokožke.
Prečo stojí za to minimalizovať chémiu?
Čítala som, že žena, ktorá používa bežné prostriedky na hygienu a ošetrovanie tela, kozmetiku a na čistenie a údržbu domácnosti, sa stretáva s viac než 500 novými chemickými zlúženinami, ktoré jej telo, ani telo jej predkov nepoznalo a nevie s nimi naložiť. Preto, ako uvádza naša kolegyňa - rodinná terapeutka a mama dvoch detí Katka Tekáčová, minimalizovať chémiu v bežnom živote má byť jednou z hlavných priorít matky, ak sa usilujeme udržať zdravie svojej rodiny, silnú imunitu a chceme sa vyhnúť chronickým ochoreniam.
Potrebujem aj krém po opaľovaní? - Vymeňte bežné telové mlieko za AFTER SUN.
Začervenanie pokožky je jej reakcia, podráždenie. Vždy, keď pokožka strávi dlhší čas na slnku, potrebuje pomoc, aby sa zregenerovala. Hydratujúce, upokojujúce a hojivé ingrediencie, vrátane esenciálnych olejov copaiba, lavender, peppermint, blue tansy robia z AFTER SUN spreja ideálne letné telové mlieko. Dr. Riggs ho dokonca odporúča pod mejkap ako základ aj na tvár.
Čo ak potrebujem vyšší ochranný faktor?
S veľkou pravdepodobnosťou nepotrebujeete. S dodržaním 6 tipov a s ohľadom na vlastné zdravie nám SPF 30 bohato stačí. LEBO:
Čo je vlastne SPF?
Toto číslo udáva, koľko slnečnej energie môžeme prijať, kým sa spálime. SPF 30 teda znamená, že môžeme absorbovať 30x viac slnečného žiarenia, ako bez neho. Logicky potrebujeme vedieť, koľko by sme toho žiarenia mohli absorbovať bez krému. To záleží od:
- typu pokožky a jej stav (či už bola na slnku včera, či bola po slnku ošetrená, či je hydratovaná a pod.),
- čas dňa,
- či je priame slnko, alebo zamračené, alebo sme v tieni,
- geografický poloha: ako ďaleko sme od rovníka, aká je tam hrúbka ozónovej vrstvy, aká je nadmorská výška.
Zvyk natrieť sa chemickým opaľovacím krémom s SPF50 a ľahnúť si na poludňajšie slnko sa ukazuje ako potenciálne veľmi škodlivý. Pri zohľadnení našich konkrétnych podmienok, pri dodržaní 6 tipov a s ohľadom na naše dlhodobé zdravie nám SPF 30 minerálneho krému dokonale stačí.
Čo obsahujú doTERRA opaľovacie prostriedky?
Esenciálne oleje Frankincense (kadidlo), Helichrysum (slamienka). Ďalej Carrot seed (olej z mrkvových semienok), Shea butter (bambucké maslo), Raspberry seed oil (olej z malinových semienok), Avocado Oil, Jojoba oil, Aloe Vera, Red Algae Extract (extrakt z červených rias), Hyluronic Acid (kyselina hyaluronová), Turmeric extract (extrakt z kurkumy), Arnica Montana, Bisabolol, Vitamin E.
After sun obsahuje aj hojivé oleje copaiba, lavender, peppermint, blue tansy.
Aké prostriedky sú k dispozícii?
- Face + Body lotion (mlieko na tvár a telo), univerzálne
- Body mineeral sunscreen spray (Sprej na telo), najmä ak niekto nerád rukou roztiera krém.
- Sunscreen stick (Tyčinka na tvár a telo), do kabelky
- After sun telový sprej - letné telové mlieko v spreji.