Čaj
Earl Grey
Čierny čaj, alebo rooibos pokvapkáme esenciálnym olejom doTERRA Bergamot, môžeme pridať esenciálny olej Wild Orange. Uchovávame v sklenenej dobre uzatvorenej nádobe a v chladničke. Vždy si urobíme dopredu len na dva-tri týždne.
Ochutený Rooibos
- Červený neochutený Rooibos 100 gramov, pridáme podľa chuti niečo z tohto:
- Citronová tráva 50 gramov
- sušený zázvor (čerstvý nakrájame na plátky a sušíme v zime na radiátore, alebo pomaly v rúre), 5 polievkových lyžíc
- kustovnica,
- jablčné šupky (z eko jabĺk)
- kúsky škorice
- klinčeky.
Skladujeme v sklenej, dobre uzatvorenej nádobe. Odoberieme menšie množstvo, pokvapkáme esenciálnym olejom Wild Orange a/alebo Grapefruit a túto časť skladujeme v chladničke, aby nám esenciálny olej neoxidoval.
Ochranný kurkumový jesenný čaj ZLATO
Je príjemný na jesenné popíjanie, pôsobí proti prechladnutiu, zlepšuje trávenie aj náladu.
Urobili sme ho takto:
Do peknej sklenej nádoby med poctivý od nášho švagra, kurkumu zn. Sonnentor, ceylónsku škoricu zn. Sonnentor, esenciálny olej Turmeric zn. doTERRA, esenciálny olej Lemon zn. doTERRA.
Pomery: 2 PL medu, 1 ČL práškovej kurkumy, 1/3 ČL škorice, 10 kv es. oleja Turmeric, 10 kv es. oleja Lemon.
Príprava: do šálky dáme 1/4 ČL tejto zmesi, dolejeme horúcou (nie vriacou) vodou. Môžeme pridať 1 ČL citrónovej šťavy, alebo jablčného octu.